失眠症吃什么药好

女,23岁 2019-03-17

病情描述:最近因为工作太忙压力太大的缘故老是觉得自己睡眠不好,闭上眼睛也是睡不着,而且夜梦繁多,白天一点精神也没有,只好去医院检查,医生说这是失眠的症状,失眠症吃什么药好?

失眠往往是由精神紧张、思维过度、神经衰弱等引起的。建议睡前喝一杯牛奶,听音乐,洗个热水澡或用温水浸泡你的脚,按摩你的脚。伸展是促进睡眠的好方法。同时,避免剧烈活动或兴奋,少喝水,晚餐不宜太饱等。中药治疗失眠(热)烫伤的特殊疗法是将药(如药袋、糕点、软膏、酒等)加热后放在体表的特定部位,促进肌肉松弛、经络协调、血流通畅,多用于治疗寒湿、牡鹿等症的外敷。气血民族,虚寒证。提示中医应用于辨证治疗。您也可以选择养血安神片、解郁安神颗粒、安神补心片、脑心舒口服液、安神补脑液等治疗方法。

2019-03-17

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