长期吃素头晕乏力是缺营养吗

女，34岁 2021-05-10

病情描述：我今年34岁了，最近这段时间总是头晕乏力，我一直都吃素，请问长期吃素头晕乏力是缺营养吗？

去问诊

长期吃素头晕乏力是缺营养。

长期吃素会缺少身体所需要的一些营养，尤其是蛋白质，所以比较容易营养不良，容易出现一些身体不适症状。

建议长期吃素的人全面补充身体所需要的营养，要注意多吃一些豆制品，均衡各方面的营养，尽量不要挑食。平时注意多休息，可以适当运动。如果除了头晕乏力还有其他不舒服的症状，建议及时去医院就诊。

2021-05-10

相关问答

减肥头晕是缺营养吗

减肥头晕是缺营养。减肥的人一般会减少平时的热量摄入，热量摄入降低就可能会导致低

头晕无力是缺营养吗

头晕无力有可能是缺营养导致的，但是也有可能是其他疾病导致。如果长期进食量过少容

身体缺什么会头晕乏力

身体缺血、缺维生素、缺微量元素、缺糖分都会出现头晕乏力的情况。除了以上几种，还

营养缺乏会头晕吗

营养缺乏会头晕。营养缺乏的人除了会头晕，还会有很多其他的症状，比如精神萎靡、乏

月经期头晕是缺营养吗

月经期出现头晕有可能是缺营养所引起的，也有可能是由于经期出血量比较多或者是贫血等

身体乏力是缺什么元素

身体乏力多数是缺铁元素而引起的。体内缺铁一般是营养不良的原因，还与长期挑食厌食

长期吃素食会头晕吗

长期吃素食有可能会引起头晕。长期出吃素食的时候，有可能会导致身体营养不良，导致

长期吃素头晕乏力是缺营养吗

长期吃素头晕乏力可能是由于缺乏某些营养素引起的。虽然素食可以提供许多重要的营养素

头晕无力是缺营养吗

头晕无力可能是缺营养的表现之一，但也可能是其他健康问题的症状。如果出现头晕无力的

营养缺乏会头晕吗

营养缺乏可能会导致头晕。当身体缺乏某些重要的营养素时，例如铁、维生素B12、叶酸

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康