脱发吃胶原蛋白有用吗?

女,30岁 2019-05-03

病情描述:老婆生了孩子之后就开始掉头发,这几天更是厉害的很,都怀疑是不是要成秃头了,想问下脱发吃胶原蛋白有用吗?

如果有过度的精神压力,甚至过度熬夜,过度使用大脑造成脱发,建议适当缓解症状,可以适当摄入一些胶原蛋白,适当增加和蛋白质含量将有助于改变症状,适当有氧运动,通常需要注意早睡早起,适当运动,注意睡眠质量,将有助于缓解。食疗对脱发的作用较重要,常见有生发效果的食物有黑芝麻、核桃、桑椹、枸杞子、山药等,可将这些食物打磨成豆浆,当饮料来饮用,这样不仅便于饮用,也利于长期坚持服用,对巩固后期的疗效有一定帮助。避免刺激,油腻,等食物。

2019-05-03

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