吃完泡面怎么防止发胖

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:吃完泡面怎么防止发胖

吃完泡面后想要防止发胖,可以适当运动。泡面在制作时主要是采用油炸的方式制作而成,因此大多数泡面的热量都是比较高的,吃完后热量会在体内聚集,并且转化为脂肪,容易存在有发胖的可能性。在吃完泡面半小时左右后,可以适当的进行有氧运动,比如慢跑、打篮球、打太极等。这些运动不仅有利于身体健康,同时还能将体内多余的热量消耗掉,减少热量转化为脂肪的可能性,因此有助于防止发胖。

2020-05-14

相关问答

泡面干吃会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

泡面干吃会发胖。泡面本身就是一种容易发胖的食物,不管是煮着吃还是干吃同样都是一个

吃泡面会发胖还是会瘦

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃泡面会使身体发胖,泡面属于油炸类的食物,含有比较高的热量和脂肪,如果长时间吃并

偶尔吃泡面会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

偶尔吃泡面是不会引起发胖的,只要不是过量或者是经常吃,一般不会引起发胖。虽然泡面

吃泡面会发胖吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

泡面俗称方便面,因为它是油炸食品,很多人认为吃泡面很容易导致身体发胖。其实大家对

吃泡面会发胖还是吃米饭

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面还是比吃米饭更容易发胖一些。虽然看上去米饭比泡面更容易有饱腹感,含糖量也比

经常吃泡面会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果经常吃泡面话会发胖的,因为泡面是油炸食品,泡面的成分是淀粉和碳水化合物,吃泡

吃泡面会发胖还是吃米饭会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃泡面的人比吃米饭的人更容易发胖。表面上看去米饭比泡面更容易有饱腹感,含糖量也比

一天只吃一袋泡面干吃会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一天只吃一袋泡面,还是干吃,不会引起发胖。因为一天只是干吃一袋泡面,里面的营养成

吃泡面和吃米饭哪个比较容易发胖?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃泡面和吃米饭一般是吃泡面比较容易发胖,但是过多的吃一些米饭也有可能会引起身体发

偶尔吃泡面会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

偶尔吃一下泡面是不会发胖的,经常吃才会长胖。泡面是一种高热量、高油脂食物,过多的

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