馒头和米饭哪个容易发胖

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

馒头和米饭相比，米饭的热量会偏高，每100克馒头所含的热量为109大卡，具体含量

吃大米和面条哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃大米和面条正常来说都是容易发胖的，每个人的身体情况不同，所以吃完时候以后引起发

吃米和吃面哪个容易发胖？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃米和吃面一般吃面比较容易引起身体，因为面食中通常含有更多的蛋白质以及水分，而且

吃饭和喝粥哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饭和喝粥相比，吃饭容易发胖。因为吃饭大多是吃主食，比如馒头、面条儿、米饭、包子

吃泡面会发胖还是吃米饭

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面还是比吃米饭更容易发胖一些。虽然看上去米饭比泡面更容易有饱腹感，含糖量也比

麦片和米饭哪个吃了会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

麦片和米饭相比还是米饭更容易发胖一些。虽然说在热量方面麦片的热量比米饭高，但是如

吃泡面会发胖还是吃米饭会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃泡面的人比吃米饭的人更容易发胖。表面上看去米饭比泡面更容易有饱腹感，含糖量也比

吃糯米和大米哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

糯米会更容易发胖一些，因为糯米的热量和淀粉含量比大饭要高一些，而且我们一般吃糯米

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的

吃馒头和米饭哪个容易发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃馒头和米饭哪个容易发胖，是不能一概而论的。虽然米饭的能量和脂肪相对馒头来说会