健身能改善消化不良吗
男,32岁 2021-06-16
病情描述:这段时间我总是会出现消化不良的情况,症状有一点严重,我想要通过健身的方式进行改善,健身能改善消化不良吗?
健身通常能够改善消化不良,但是只能起到辅助的作用。
健身的时候通常能够促进肠胃蠕动,因此能够改善消化不良的情况,而且经常健身还能够增强自身的体质,有利于身体的健康,但是在健身的时候要适度避免身体过度劳累。
如果有消化不良的情况,可以配合医生口服健胃消食片等药物进行治疗,并且也可以多吃一些山楂或者是山药之类的食物。
2021-06-18
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