船上如何克服晕船?

男,20岁 2019-03-16

病情描述:我前几天坐船从大连到烟台,到海上遇到大风浪晕船,吐得一塌糊涂,之后回家后感到头晕恶心还出汗虚脱,站都站不稳了,请问下在船上如何克服晕船?

可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。1、平时多锻炼身体,多做转头、弯腰转身等动作,以增加前庭的耐受性,减少晕船的可能性。2、乘船前不宜吃得过饱。3、保持充足睡眠。4、乘船时可将头靠在背椅上固定不动,以减少加速度的刺激,尤其是旋转性刺激。保持充足睡眠。乘船前不宜吃得过饱。平时多锻炼身体,多做转头、哈腰回身等动作,以增加前庭的耐受性,减少晕船的可能性。 由于海浪引起船体颠簸,使人体前庭平衡器官受到不正常刺激而产生植物性神经反应的症状。

2019-03-16

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