女人吃桔子能减肥吗

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:女人吃桔子能减肥吗

女人吃桔子一般可以减肥,桔子中含有水溶性纤维素以及维生素和矿物质等,不仅可以补充机体所需的营养物质,而且还能够起到辅助减肥的效果,但在减肥期间也要注意饮食丰富多样化,尽量避免饮食过于单一,以免导致营养摄入不足而出现营养不良的情况。并且在减肥期间要加强运动锻炼,还要避免吃一些高脂肪和高热量的食物,否则有可能会影响到减肥效果。

2020-11-04

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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吃桔子为什么可以减肥

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女人吃桔子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间通常可以吃桔子,桔子中含有维生素C以及氨基酸,通常可以补充机体所需的营养

女人吃桔子会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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