桔子是减肥的还是增肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桔子是可以帮助减肥的并不是增肥的。桔子所含的热量比较低，100克的桔子里面仅有5

姨妈期间能吃桔子吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

姨妈期间一般能吃桔子，桔子含有丰富的维生素C以及果酸和纤维素等等，但是在来月经后

哺乳期可以吃桔子吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期可以吃桔子，适量吃橘子对宝宝不会有影响。桔子中含有丰富的维生素C，能够补充

吃桔子为什么可以减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桔子减肥因为里面有酵素，能够抑制脂肪再造，同时里面也含有降低脂肪的食物纤维，在

女生经期可以吃桔子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生在经期是可以适当的吃桔子的，不会有太大的影响。桔子含有丰富的维生素C和矿物质

女人吃桔子能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人吃桔子一般可以减肥，桔子中含有水溶性纤维素以及维生素和矿物质等，不仅可以补充

减肥期间可以吃橙子吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间可以吃橙子，橙子营养价值很高，含有大量的维生素、纤维素，热量含量较低，很

减肥期间可以吃李子吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间可以吃李子，李子通常属于比较常见的水果，含有的纤维素或者是微量元素一般是

减肥可以吃丑桔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃些丑桔，丑桔中一般含有的热量或者是脂肪量比较低，不会导致身体

减肥期间可以吃橙子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间通常可以吃橙子，但要注意适量。虽然橙子中富含有机酸以及维生素等营养物质