下排卵期基础体温是多少

2025-06-11

女性排卵期的基础体温通常在36.4°C至37.0°C之间，较排卵前上升约0.3°C至0.5°C。这种变化是由于排卵后黄体分泌孕激素，导致体温轻微升高，持续至下次月经前。

基础体温需通过晨起静息时口腔测量获取，建议使用精准电子体温计并连续记录多个周期。体温上升通常出现在排卵后1-2天，结合宫颈黏液变化或排卵试纸可提高判断准确性。但个体差异存在，部分女性可能无明显波动。

基础体温易受失眠、感冒、饮酒等因素干扰，需排除这些情况。仅凭体温无法完全确认排卵，备孕或避孕者建议结合超声监测或激素检查。体温异常持续需排查甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病。

2025-06-11

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