来大姨妈时能吃香蕉吗

女,25岁 2019-03-04

病情描述:医生您好,同学跟我说大姨妈之后吃香蕉可以防止痛经,我痛经还是蛮严重的,请问来大姨妈的时候真的能吃香蕉吗?

你好,根据你的反应情况来看,月经期间是可以食用香蕉的,但不要食用放进冰箱里的,而且量不要过多。香蕉是一种含有很多微量元素的水果,其中含有丰富的钾离子,对身体有益。来例假期间当然是可以吃香蕉的,并且对于缓解痛经状况也有助。香蕉是一种含有多种微量元素的水果,对人体有益。香蕉有利于消化,可以经常食用,它也有助于缓解痛经。月经期间注意饮食,尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物,还要做好保暖工作。不要熬夜,早起早睡以保证充足的睡眠。

2019-03-04

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