大姨妈来了能吃芒果干吗

女,23岁 2020-12-18

病情描述:我月经来了,妈妈让我多补充营养,吃一些含有维生素高的食物,大姨妈来了能吃芒果干吗?

大姨妈来了一般能吃芒果干。

芒果干是一种营养比较丰富的食品,含有大量的维生素以及微量元素,能够有效补充身体所需要的营养,而且可以提高身体免疫力,因此在大姨妈来期间可以适当吃些芒果干,有助于增加身体营养。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。

另外在来大姨妈期间也要注意做好保暖工作,尽量避免受凉。

2020-12-18

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