轻症诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

轻症诺如病毒是一种常见的肠道病毒感染，通常引起轻微的胃肠道症状，如呕吐、腹泻和腹痛。尽管其症状可能令人不适，但大多数患者在几天内会自行恢复，不会出现严重并发症。

诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物和水，或者与感染者的密切接触。轻症患者通常在感染后24至48小时内出现症状，持续时间一般为一到三天。虽然大多数人能够在家中自行护理，但保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、香蕉和烤面包，避免油腻和刺激性食物。注意个人卫生，勤洗手，尤其是在使用卫生间后和进食前，可以有效减少病毒的传播。

在应对轻症诺如病毒时，患者应密切关注自身的症状变化。如果出现高热、严重脱水或症状持续超过几天，应及时就医。同时，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。保持良好的生活习惯和卫生意识，是预防诺如病毒感染的有效措施。

2024-12-20

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