五岁小孩天天早上吃燕麦片可以减肥吗?

晚上吃燕麦片减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

本身燕麦片是富含膳食纤维，并且属于低热量饮食。但是对于夜间吃燕麦片这样的方式，也

早上可以喝燕麦吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上可以喝燕麦片。燕麦片是一种粗纤维食物，对身体的健康非常有利。燕麦片不仅对胃

吃黑燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑燕麦片是能够帮助减肥的。黑燕麦片是使用黑燕麦制作成的一种食物，黑燕麦片虽然是

只吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃燕麦片可以起到减肥的效果，燕麦片属于一种粗粮，而且燕麦片的热量是比较低的，对

早上喝红枣牛奶燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝红枣牛奶燕麦片对减肥是有辅助的作用的。红枣牛奶燕麦片是一种营养丰富的早餐，

水果燕麦片怎样吃减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

水果燕麦片可以在早上的时候当做主食来吃，这样能够达到减肥的目的。水果燕麦片是使用

桂格即食燕麦片减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

桂格即食燕麦片减肥可以吃的，在吃后能增加饱腹感，减少食物的摄入量，而燕麦片属于全

早上喝燕麦片可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上喝燕麦片有辅助减肥的作用。燕麦片含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、铁等营养元

减肥可以喝燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝燕麦片的。原因是燕麦片中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于肠胃的

一天三顿都吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃燕麦片可以起到减肥的作用。因为燕麦片中含有的脂肪或者是热量比较低，能