孕期吃什么孩子头发好?

女,25岁 2019-06-19

病情描述:我现在是怀孕中期了,已经没有孕吐反应了,但是为了让孩子的头发变得好一点,我就一直补充营养,所以我想问一下孕期吃什么孩子头发好?

胎儿头发质量的好坏与孕期的饮食和营养有很大的关系。要是护理不好对胎儿的成长发育不好,般孕妇在怀孕的时候可以多吃一些坚果类的食品,比如说芝麻核桃类的,对于孩子的头发生长是非常好的,但是不能吃太多,平时是可以多吃一些含蛋白质高的食物,您也还可以多吃一些黑芝麻和核桃之类的,比如说黑芝麻粉,或者是黑芝麻膏之类的,这些对胎儿都有益处,也是可以帮助头发生长的,所以在日常生活中还要少吃多餐,一些油腻的食物都要少吃一些。

2019-06-19

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