吃核桃能补脑吗

男,26岁 2020-12-29

病情描述:我平时工作比较劳累,觉得自己的记忆力有一些下降,大家都说吃核桃能够补脑,吃核桃能补脑吗?

吃核桃是能够补脑的。

核桃的营养价值比较丰富,含有非常丰富的亚油酸、亚麻酸和蛋白质以及多种微量元素和维生素,核桃中的脂肪酸能够促进大脑细胞的代谢,还能够促进神经细胞的活力和强化脑血管的弹力,适当的吃核桃,能够增强记忆力和思维能力,另外适当的吃核桃还能够降低胆固醇,能够预防中老年动脉粥样硬化。

吃核桃除了能够补脑以外,还对滋润皮肤有一定的效果,因为核桃中的维生素E是比较丰富的。

2020-12-29

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吃核桃仁真的可以补脑吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃核桃仁一般可以起到补脑的作用,核桃仁有平喘润肠和温补肺肾以及补脑益智的功效。适

核桃仁真的能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁是能起到补脑作用的,核桃仁中含有不饱和脂肪酸和葡萄糖,在服用后能够起到提供

吃核桃仁能补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补肾,核桃性温,里面富含蛋白质、纤维素以及无机盐、不饱和脂肪酸等营养的

补脑增加记忆力可以吃核桃吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑增加记忆力可以吃核桃。吃核桃对于补脑增加记忆力能够起到一定的辅助作用,因此可

核桃类的饮料真的能补脑吗

李军 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

你好,这是有帮助的。人们常说吃啥补啥,核桃形状类似人的大脑,有补脑的作用。之所以

吃山核桃仁补脑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃山核桃仁具有补脑的作用,山核桃仁里面含有丰富的维生素,具有健脑补肾的作用,每天

孕妇吃山核桃补脑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃山核桃补脑,山核桃内含有大量的不饱和脂肪酸,能够起到补肾的作用,而且还可以

吃核桃仁能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补脑,核桃的外形像人类的大脑,里面含有磷酯,可以健脑益智,特别适合中老

吃核桃可以补脑吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可以。大脑作为人体一个重要器官,其健康发育离不开蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营

山核桃真的补脑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山核桃对大脑功能有一定的帮助作用,但并不能达到补脑的效果。因为山核桃当中所含有的

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