冬天上火吃什么能败火

男,33岁 2020-05-26

病情描述:我每年冬天都上火。我朋友建议我改善饮食来减少上火的情况。冬天上火吃什么能败火?

败火的水果可以选择雪梨以及甘蔗,这两者具有生津止渴、清热解毒、止咳化痰等功效,对上火的人群来说非常适宜。雪梨还可以用来炖冰糖,这样对一些患有上火导致的咽喉炎患者来说更有效。此外也可以吃柚子,柚子不仅败火,水分也充足。

2020-05-26

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