孕早期能吃黄花菜吗?

女,30岁 2019-06-25

病情描述:最近刚怀孕,家里田里的黄花菜好了,留了很多,得抓紧吃完,但是害怕对宝宝有影响,所以想问一下孕早期能吃黄花菜吗?

孕妇可以适量吃黄花菜。黄花菜中含有丰富的蛋白质、各种矿物质及多种维生素等营养成分,有清热止痛、消肿利尿的功效。黄花菜中富含的膳食纤维,能够促进孕妇胃肠蠕动,有助于缓解便秘症状。另外,黄花菜富含的胡萝卜素和维生素A,能够促进胎儿的视力和皮肤发育。但是,由于新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱,孕妇生吃会导致胃肠道中毒,所以建议孕妇不要生吃黄花菜。少吃生冷和辛辣刺激性的食物。怀孕中要补充微量元素和维生素,作息规律,不要熬夜。

2019-06-25

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孕早期可以吃黄花菜吗

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