走路踉跄多锻炼能改善吗

女,26岁 2021-12-14

病情描述:我这段时间在走路的时候总是出现两枪的情况,我想通过多锻炼的方式进行改善,走路踉跄多锻炼能改善吗?

走路踉跄多锻炼一般能改善。

如果经常出现走路顽强的症状,通过锻炼的方式是一种比较好的方法,而且在锻炼的时候需要量力而行,尽量不要过度的复合运动,每天坚持进行锻炼,能够降低血管的黏稠度,也能够增加血管的弹性,改善身体的微循环,也能够缓解经常走路踉跄的症状。

在平时还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

2021-12-16

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