男,59岁 2021-12-14
病情描述:随着年龄的增长,我的腰椎出现了钙化,导致腿疼,想通过走路来缓解,腰椎钙化能走路锻炼吗?
腰椎钙化能走路锻炼。
腰椎钙化通过走路锻炼,可以加强背部的肌肉,让腹肌的肌肉得到很好的锻炼,腰椎的稳定性大大地增加,使腰椎当中的关节退化速度减缓。
腰椎钙化可以通过体育锻炼来改善,也可以服用活血化瘀的药物进行治疗,还可以通过按摩的方式进行治疗。平时除了锻炼以外,饮食上尽量做到多样化,多吃含钙高的食物。
2021-12-15
腰椎间盘突出可以走路锻炼吗?
腰椎间盘突出可以进行走路锻炼,需要注意控制运动量,避免突然的加速跑步,可以加强腰
腰椎间盘突出可以通过走路锻炼吗?
患有腰椎间盘突出是不建议长时间走路的,另外还需要避免久站久坐,避免过度弯腰活动及
腰疼能走路锻炼吗
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早上起床腰痛能走路锻炼吗
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走路腰疼能走路吗
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腰椎骨裂轻微能走路吗?
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腰椎不好能侧走锻炼吗
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