桃子可以空腹吃吗
未知,0岁 2022-06-18
病情描述:桃子可以空腹吃吗
桃子不建议空腹吃。
桃子的糖分含量比较丰富,含丰富的有机酸,空腹吃可能会使胃酸增多,还会刺激胃黏膜造成胃肠不适,桃子还会刺激肠胃蠕动,加快胃肠排空,所以在空腹的时候不宜吃桃子。可以选择在两餐之间适当吃一些,或者在餐后1~2个小时食用,晚上时也最好不要吃桃子,以免发生肠胀气。
平时要注意少量多餐,不要一次性吃太多。
2022-07-04
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