吃生板栗会引起上火吗?

女,29岁 2019-07-03

病情描述:这几天由于休假,在家无所事事,就买了很多板栗,发现生板栗味道挺好,想问下,这样吃会不会引起上火?

板栗的主要成分是淀粉,含量很高 所以导致热量也很高 而且板栗很好吃,并不会 上火 的。板栗营养丰富,板栗可健脾 补肾 、提高 免疫力 。此外,生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。板栗可以做粥,可以生吃或煮熟吃,炒熟的板栗味道香甜、可口,是一道非常不错的美食,所以板栗是可以吃的,不会上火的,但可能会有便秘现象,板栗这个东西可以吃,但是建议别吃太多,平时饮食也要节制饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,适度运动增强体质。

2019-07-03

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