吃什么食物对眼睛有益？

吃哪些食物对眼睛好？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

可以适量的吃一些胡萝卜、橘子、南瓜、西红柿、柠檬等，适量的食用鱼子、鱼肉、鱼肝、

近视眼应该吃什么有益眼睛的食物

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

近视眼在饮食上可以适当吃些鸡蛋，因为鸡蛋所含的钙质比较丰富，可以补充身体需要的钙

吃什么食物对眼睛好

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

含有维生素A食物可以预防和治疗干眼症，缺乏维生素C就容易患白内障病。含西兰花不但

什么食物对眼睛好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

可食用蓝莓，蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。

吃什么食物对眼睛最好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先您需要注意用眼了，需要有良好的用眼习惯。平时不宜看太多电视、电脑、手机，特别

喝什么饮料对眼睛有益。

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

出现了看东西越来越模糊，像是近视的情况，大多数是由不注意自己的用眼方法，使用眼睛

哪些食物对眼睛好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类、蔬菜和水果等等都对眼睛好，而且不应该挑食，每一样

哪些食物对眼睛有好处呢

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

豆制品，豆制品含有对眼睛有益的脂肪酸，植物雌激素维生素E和天然抗炎剂，豆制品如豆

儿童弱视吃什么对眼睛好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先我们说弱视它是一种儿童比较常见的一种问题，他引起来的就是在他这个年龄它的视力

吃什么对眼睛好

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

对眼睛好的食物常见的有以下几种：一、富含维生素A的食物，比如羊肝、猪肝、鱼油等