大肠湿热吃些什么水果好

女,24岁 2019-02-11

病情描述:这些天不知道怎么回事我的肠胃都挺湿热的,早上起床我点嘴巴臭臭的味道,口气也比较大,而且每次和人家讲话都有点小脾气,我想询问一下医生大肠湿热吃什么水果?

建议你可以吃一些健脾胃的食品。脾胃湿热首先的一点是不能吃肥甘甘旨的东西了,要平淡饮食,特别是不能吃辛辣口味的油腻的肉食等等,建议可以多吃些新鲜生果,常见的有西瓜、山楂、葡萄等等,当然苹果对于治疗脾胃湿热也是很有匡助的,苹果有健脾益胃,生津液、止口渴之功。一些山药薏米山楂水,青菜生果一定要少吃辛辣刺激生冷的和油腻的食品,多锻炼少饮酒,可以多吃一些性寒凉的食品以及味淡、味苦的食品,蔬菜可以吃些芹菜,苦瓜。

2019-02-11

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