大肠湿热能吃苹果吗

女,24岁 2019-03-23

病情描述:最近肚子老是不舒服,去医院查了一下,医生说是大肠湿热,请问大肠湿热吃些什么食物比较好?应该注意些什么?

夏天天气比较热,很容易导致大肠又热又湿,而且经常跑到厕所。上完厕所后,不会那么痛。你可以吃更多的寒食。例如苦瓜、苹果和山楂都可以服用,也可以服用一些清热的水,如菊花茶或冬瓜开水。大肠湿热应注意改善生活环境和食物调理,不要暴饮暴食,少吃高脂肪食物和甜食,以保持良好的消化功能。防止湿热的关键是防止水从内部停止湿润或从外部进入。至于锻炼,你可以适度锻炼以保持健康。饮食方面除了上面的,还可以多吃一些健脾祛湿的蔬菜如绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药等。

2019-03-23

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