跟腱痛要如何治疗

男,28岁 2019-02-06

病情描述:因为我是专业跳拉丁的。每次穿高跟鞋跳舞越剧烈跟腱越疼。现在换成平底的刚开始还不怎么疼,穿久了也开始疼了。现在不跳舞的时候感觉从跟腱连到小腿肚下来一点都有点酸疼,想知道跟腱痛如何治疗?

跟腱腱炎是一种无菌性炎症性疾病,主要表现为脚跟上方局部疼痛和踝关节后伸疼痛加重,无法触及地面。运动损伤通常会导致脚跟疼痛、无法行走和无法忍受的疼痛。所以要尽可能多的休息,或者用拐杖来帮助行走,减轻脚后跟的压力和疼痛,并且使用消炎止痛药物来敷膏药来减轻炎症和疼痛,这可以帮助该组恢复跟腱组织。针灸治疗此疼痛性疾病相对较好,建议找针灸大夫针灸或刮痧治疗试试,避免受凉、过度运动,尽量避免行走蹲起跑跳等动作,可做局部按摩进行理疗。

2019-02-06

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