减肥可以喝自己榨的橙汁吗

酸奶榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶榨苹果汁是可以帮助减肥的。如果只喝酸奶的话，减肥的效果会更好，因为苹果之中是

可以减肥的果汁怎么榨

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时如果想喝果汁，应该选择粗纤维、低糖，含有多种维生素的果汁直接榨。榨果汁时不

孕妇可以喝橙汁饮料吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇是可以喝橙汁的，喝一点橙汁对身体不会有影响。相对于碳酸饮料等，鲜橙汁可算是较

吃完牛奶片可以喝橙汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完牛奶不可以喝橙汁。橙汁是由橙子鲜榨的果汁，含有非常丰富的维生素c，但是和牛奶

吃完牛奶片可以喝橙汁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完牛奶不可以喝橙汁。橙汁是由橙子鲜榨的果汁，含有非常丰富的维生素c，但是和牛奶

自己榨什么水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己可以将苹果、木瓜、橙子榨成汁来喝，以帮助减肥。水果中不仅含有人体所需要的维生

自己榨的水果奶昔可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己榨的水果奶昔减肥的作用并不大，可以把自己榨的水果奶昔混合酸奶，这样有利于促进

榨的果汁什么时候喝最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榨的果汁饭前喝最减肥。饭前喝一杯榨的果汁，能够增加营养，补充维生素，补充微量元素

榨什么汁喝可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议你可以加一些低糖分的水果是可以帮助减肥的，例如香蕉汁、柠檬汁、橙汁等等，其中

自榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝自己榨的苹果汁是可以减肥的，苹果的热量比较低并且苹果中含有丰富的膳食纤维，并且