减肥可以喝自己榨的橙汁吗

可以减肥的果汁怎么榨

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时如果想喝果汁，应该选择粗纤维、低糖，含有多种维生素的果汁直接榨。榨果汁时不

酸奶榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶榨苹果汁是可以帮助减肥的。如果只喝酸奶的话，减肥的效果会更好，因为苹果之中是

脾胃不好的人是否可以喝榨橙汁

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

脾胃不好的人可以适量喝榨橙汁，但需注意饮用方式和量的控制。橙汁富含维生素C和其他

吃完牛奶片可以喝橙汁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完牛奶不可以喝橙汁。橙汁是由橙子鲜榨的果汁，含有非常丰富的维生素c，但是和牛奶

自榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝自己榨的苹果汁是可以减肥的，苹果的热量比较低并且苹果中含有丰富的膳食纤维，并且

自己榨的水果奶昔可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己榨的水果奶昔减肥的作用并不大，可以把自己榨的水果奶昔混合酸奶，这样有利于促进

榨什么汁喝可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议你可以加一些低糖分的水果是可以帮助减肥的，例如香蕉汁、柠檬汁、橙汁等等，其中

自己榨什么水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己可以将苹果、木瓜、橙子榨成汁来喝，以帮助减肥。水果中不仅含有人体所需要的维生

萎缩性胃炎可不可以喝鲜榨橙汁

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

萎缩性胃炎患者可以适量饮用鲜榨橙汁，但需注意饮用量和饮用方式。鲜榨橙汁富含维生

脾胃不好的人是否可以喝榨橙汁？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

脾胃不好的人可以适量喝榨橙汁，但需注意饮用方式和量的控制。橙汁富含维生素C和多种