喝奶昔减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是喝奶昔对于减肥是没有太大作用的。减肥应当从多方面入手，不仅是要控制自己的饮食

水果奶昔什么时候吃可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果奶昔可以在中午饭后或者是下午茶的时候吃，可以有助于减肥。在减肥的时候也是需要

减肥可以喝芒果奶昔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以喝芒果奶昔的。芒果奶昔就是通过芒果以及一些酸奶制作而成的，也可以选择其

哪些水果做的奶昔可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果、木瓜、香蕉制作的奶昔可以帮助减肥。奶昔是使用鲜奶制作成的，在制作奶昔时可以

什么水果奶昔减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉水果奶昔减肥的效果还是非常好的。因为香蕉可以促进人体肠胃的消化和吸收。还可以

儿童减肥可以吃奶昔吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童减肥时可以少量的吃自己制作的奶昔。儿童在减肥时家长除了要增加儿童的活动量之外

喝水果奶昔可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

喝水果奶昔对减肥是有帮助的。水果奶昔除了会使用到鲜奶之外，同时还会加入一些水果成

自己榨什么水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己可以将苹果、木瓜、橙子榨成汁来喝，以帮助减肥。水果中不仅含有人体所需要的维生

哪种奶昔可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝奶昔减肥主要要选择含热量少的，糖分比较低的，这样的奶昔才可以起到减肥的作用。但

自榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝自己榨的苹果汁是可以减肥的，苹果的热量比较低并且苹果中含有丰富的膳食纤维，并且