空心菜能减肥吗

吃空心菜会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃空心菜是不会上火的。空心菜是一种常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素和多种微量元素

空心菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空心菜通常能够起到清热解毒的作用，如果夏季出现上火的情况，通常可以吃些空心菜，能

凉拌菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌菜能减肥，在凉拌菜的时候最好选择黄瓜、西红柿、白菜、金针菇、空心菜等等一些含

吃空心菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃空心菜具有预防肠道内的菌群失调，还具有降脂减肥的功效。在食用空心菜以后里面的微

空心菜和生菜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空心菜和生菜减肥的效果都很好。空心菜中富含丰富的维生素c，富含钙、铁、磷等元素，

孕妇能吃空心菜吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孕妇可以适量食用空心菜。空心菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含维生素、矿物质和纤维

孕早期能吃空心菜吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

空心菜营养非常丰富，含有丰富的粗纤维素，不仅可以促进肠蠕动、而且还可以通便解毒，

吃空心菜会引起腰疼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃空心菜不会引起腰疼，但是腰疼的人不宜多吃空心菜。空心菜富含纤维、胡萝卜素、维生

孕妇能吃空心菜吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怀孕的女性应该慎吃空心菜。空心菜是一种常见的蔬菜，其中含有钙物质以及草酸，对于刚

空心菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空心菜减肥的人是可以吃的。减肥的人在平常的生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，只