男,57岁 2019-03-15
病情描述:本人男,今年57岁了,最近不知道怎么回事晚上睡觉的时候脚很是麻。我晚上睡觉的时候也没有压到腿。搞得我睡眠质量很是不好,晚上睡觉脚麻的难受是怎么回事呢?
吃西洋参维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液轮回。从而泛起脚部麻木的症状,有时也有可能由于您过度劳累呈现,长时间的哈腰进行劳作可导致腰椎凸起,从而引起脚麻,平时要留意不要进行高强度的工作,饮食中要多吃含有蛋白质的食品。富含维生素E和多种营养,可以协助维生素B吸收,加强神经对抗严寒的能力。良多人到秋冬的晚上,四肢举动冰冷,怎么捂都捂不暖。 3.吃洋葱、辣椒等可以协助身体发生热量、促进血液轮回的食品。 4.坚持锻炼身体,平时睡觉前多用热水泡脚,既能使身体温暖,又能舒缓疲惫神经。您这个情况可能是夜里睡觉姿势分歧错误导致的促使神经受到压迫,您好。俗话说:寒从脚起。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2019-03-16
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