怎么减肥都没有效果怎么办

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:怎么减肥都没有效果怎么办

减肥没有效果需要通过控制饮食量,结合运动这样才会有很好的效果,要根据每个人的身体情况选择适合的减肥方式,减肥期间要注意避免吃高热量食物,不要经常暴饮暴食,每餐吃七分饱比较好。可以多吃蔬菜和水果能够产生饱腹感,还可以补充维生素。每天做一些有氧运动可以燃烧身体的脂肪,但是一定要长期坚持才可以看到减肥的效果。

2020-05-20

相关问答

怎么减肥都没有效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

怎么减肥都没有效果的现象可能是由于减肥的方式出现了问题或者坚持的时间还不够,另外

减肥怎么都减不下来怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥怎么都减不下来与采用的错误的减肥方式有关。减肥时只要采用的是正确的减肥方法,

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办?首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

阑尾炎输液没效果怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

阑尾炎输液没有效果怎么办? 阑尾炎一般是阑尾感染病菌造成的炎症,一般典型的疼痛

减肥好久都没有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果坚持减肥好久都没有效果,那么考虑有可能是由于患者所选择的减肥方式并不适合

柠檬怎么吃减肥最快

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

从现代医学的角度来看,柠檬不管怎么吃都不能达到减肥的目的。柠檬不管是从营养价值

为什么减肥很久都没有效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者如果坚持减肥好久都没有效果,那么考虑有可能是由于患者所选择的减肥方式并不适合

孩子误食减肥糖果怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子误食减肥糖果怎么办、这需要根据孩子误食的量计来决定,如果吃的少可以给孩子多喝

薯条怎么吃能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薯条怎么吃都没有办法减肥,本身薯条就属于油炸食品,如果您目前正处于减肥期间的话,

节食减肥坚持不住怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥不够科学,对身体来说又是不够健康的减肥方式,所以坚持不住的话还是换成运动

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据