唱歌能减肥吗?

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:唱歌能减肥吗?

唱歌对减肥是有辅助作用的,但是只是唱歌,而不限制饮食却达不到减肥的目的。唱歌不仅能够让心情比较愉悦,同时在唱歌的过程之中,还能够消耗掉体内的一些热量,所以对于减肥是有辅助作用的。但是身体出现肥胖,主要是因为体内热量蓄积过多导致的,如果在平时喜欢唱歌,但是经常摄入一些高脂肪、高胆固醇之类的食物,并且有暴饮暴食的习惯,体内热量就会蓄积过多,并且有无法单纯通过唱歌将这些热量消耗掉,自然就达不到减肥的作用。

2020-05-22

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