产后三天乳房胀痛应该怎么办

2025-01-02

产后三天乳房胀痛可通过多种方法缓解。

产后乳房胀痛多因乳汁开始分泌、乳腺管不通畅所致。可让宝宝频繁吸吮,这能有效刺激乳汁排出,疏通乳腺管;也可进行乳房按摩,从乳房周边向乳头方向轻轻按摩,帮助乳汁流动;还可使用温热毛巾热敷乳房,促进血液循环,缓解胀痛。若胀痛严重伴有发热等症状,可能是乳腺炎,需及时就医。

注意要保持乳房清洁,避免挤压乳房,防止加重胀痛。穿戴合适的胸罩,给乳房提供良好支撑。同时,保持心情舒畅,避免焦虑紧张情绪影响乳汁分泌。

2025-01-02

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