产后三天乳房胀痛应该怎么办

2025-01-02

产后三天乳房胀痛可通过多种方法缓解。

产后乳房胀痛多因乳汁开始分泌、乳腺管不通畅所致。可让宝宝频繁吸吮，这能有效刺激乳汁排出，疏通乳腺管；也可进行乳房按摩，从乳房周边向乳头方向轻轻按摩，帮助乳汁流动；还可使用温热毛巾热敷乳房，促进血液循环，缓解胀痛。若胀痛严重伴有发热等症状，可能是乳腺炎，需及时就医。

注意要保持乳房清洁，避免挤压乳房，防止加重胀痛。穿戴合适的胸罩，给乳房提供良好支撑。同时，保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪影响乳汁分泌。

2025-01-02

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