肌肉拉伤的饮食吃什么

男,0岁 2020-05-15

病情描述:肌肉拉伤的饮食吃什么

要是出现了肌肉拉伤的情况,日常生活当中一定要注意多吃一些蔬菜、水果,多吃一些含蛋白高的饮食,比如说白菜、桔子、香蕉或者是蝉蛹,这些这样的话,对于肌肉的拉伤的恢复都是很有帮助的。

因为肌肉拉伤之后再愈合的过程当中,对于维生素的含量以及蛋白的含量相对来说,需求要旺盛一些。另外抽烟、喝酒、生冷和辛辣的食物,不要吃,因为这些食物吃进去之后都能够容易引起末梢血液循环的不好,因为本身肌肉拉伤在愈合的过程当中,都需要提供足够的血液循环,才能够得到良好的愈合。这样的话,不仅对于和没有帮助反倒是容易引起愈合减慢甚至是不愈合了。

2020-05-15

相关问答

肌肉拉伤什么食物不能吃

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤应该要注意尽量的不要吃一些辛辣刺激性的食物。肌肉拉伤以后应该要注意休息

肌肉拉伤和韧带拉伤的区别是什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉拉伤和韧带拉伤的主要区别如下:一、两种疾病的症状是不同的,当出现韧带拉伤时,

肌肉拉伤的病因有什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

其实从这个疾病的顾名思义来说,肌肉拉伤肯定有外力损伤的情况存在。一般有以下几个原

肌肉拉伤怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肌肉拉伤可以用以下方法进行缓解:1、冷敷,患者在出现肌肉拉伤的情况以后,用冷敷的

肌肉拉伤对肌肉有影响吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤对肌肉有影响。医学上,肌肉拉伤可能是过度运动或者外力、劳动、撞击等原因导

肌肉撕裂和肌肉拉伤的区别是什么

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉撕裂和肌肉拉伤的区别主要是肌肉的损伤严重程度不一样。通常所说的肌肉拉伤程度

肌肉拉伤吃什么药

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉拉伤吃的药有止痛药和抗炎药物,其中止痛药有布洛芬或者阿司匹林等,抗炎药物有头

肌肉拉伤和韧带拉伤的区别有哪些

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉拉伤和韧带拉伤的症状是不同的。韧带拉伤时患者会有疼痛和肿胀的症状,肌肉拉伤

肌肉拉伤吃什么食物

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉拉伤可以吃一些含钙量比较高的食物,比如奶制品或者是豆制品以及瘦肉,同时也可以

肌肉拉伤什么症状

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉在拉伤后拉伤部位会有剧痛,用手触摸可以感觉到肌肉紧张形成了条索状硬块,触痛明

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据