肌肉拉伤吃什么食物

女,35岁 2022-02-18

病情描述:我在运动的时候动作过于剧烈,出现了肌肉拉伤的情况,正在恢复期间,肌肉拉伤吃什么食物?

肌肉拉伤可以吃一些含钙量比较高的食物,比如奶制品或者是豆制品以及瘦肉,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果或者是香蕉以及菠菜等。

肌肉拉伤是不是由于剧烈运动所导致的,可能会出现局部肿胀或有疼痛的现象,可以立即采取冰敷的方式缓解。

如果症状比较严重,没有得到改善,可以配合医生服用消炎止痛或者是活血化瘀的药物治疗。

2022-02-21

相关问答

肌肉拉伤的饮食吃什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

要是出现了肌肉拉伤的情况,日常生活当中一定要注意多吃一些蔬菜、水果,多吃一些含蛋

肌肉拉伤吃什么止痛药

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤的患者可以通过服用布洛芬缓释片、氯唑沙宗、消肿止痛胶囊等止痛药物来进行缓

肌肉拉伤对肌肉有影响吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤对肌肉有影响。医学上,肌肉拉伤可能是过度运动或者外力、劳动、撞击等原因导

肌肉拉伤怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肌肉拉伤可以用以下方法进行缓解:1、冷敷,患者在出现肌肉拉伤的情况以后,用冷敷的

肌肉拉伤什么食物不能吃

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤应该要注意尽量的不要吃一些辛辣刺激性的食物。肌肉拉伤以后应该要注意休息

肌肉拉伤什么症状

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉在拉伤后拉伤部位会有剧痛,用手触摸可以感觉到肌肉紧张形成了条索状硬块,触痛明

肌肉拉伤吃什么药

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤好发于我们日常生活中,大多数都是由于运动过度或者是其他暴力损伤造成的肌肉

肌肉拉伤吃什么药

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉拉伤吃的药有止痛药和抗炎药物,其中止痛药有布洛芬或者阿司匹林等,抗炎药物有头

肌肉拉伤会长肌肉吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉拉伤是不会长肌肉的。当出现肌肉拉伤时可能会出现受伤部位肿胀、疼痛等症状。可

小腿肌肉拉伤吃什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小腿肌肉拉伤通常可以吃些比较清淡的食物或配合医生服用药物治疗,促进恢复。1.食

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据