眼疲劳是什么意思

男,34岁 2019-03-13

病情描述:在看东西的时候总是觉得眼睛发酸,我也不知道是怎么回事,有人说我可能是眼睛过于疲劳所导致的,我想知道什么是眼疲劳?

如果是长期用眼或者是看手机以及看电脑的时间比较久的话,就有可能会导致眼睛疲劳,再出现眼睛疲劳的时候可能会出现眼睛发干以及眼睛发涩,或者是眼睛酸胀,还有就是视物不清都有可能会出现这种情况。建议保持心境愉悦,最用眼尤其是手机,电脑,一定要尽可能少用目前这种上班最好在半小时左右休息5到10分钟看下远处,做眼部的热敷,和按摩,同时多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球等。平时生活规律,避免视力疲劳。注意用眼卫生。定期复查视力,多饮水,多食富含动物肝脏。

2019-03-13

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