减肥疲劳期是什么意思

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥疲劳期是什么意思

减肥的疲劳期意思就是身体已经处于了亚健康的状态,可能是在减肥的期间造成了营养不良所引起的症状,这个时候的患者会感觉到身心疲惫的状态,如果不及时的调整的话,很容易出现疲劳综合症。对于疲劳期的患者,平时在饮食方面一定要注意营养的均衡性,补充足够的蛋白质。还要适当的增加运动锻炼方式,但是要根据自己的身体状况适当的进行运动。

2020-05-17

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