请问怀孕可以吃腊肠吗

女,25岁 2019-03-21

病情描述:我刚怀孕一个月多的时间,最近特别想吃腊肠,今天做了腊肠饭,不知道怀孕可以吃腊肠吗?

孕期间尽量少吃腌制品,熏烤,罐头之类的食物这样很影响孕妇和胎儿的健康。怀孕初期可以适当的吃一些腊肠,但是不应该要多吃,因为腊肠它所含有的营养价值并不高,它经过一系列的腌制工序之后,基本不含维生素等营养素,而且很多大厂为了保存,都会在其中加入一定的色素和防腐剂,所以不宜使用过多的腊肠。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,多吃肉蛋鱼,多喝奶也是均衡,饮食多样化,怀孕前后三个月不要进行性生活,免得引起流产,早产,定期复查。

2019-03-21

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