女,22岁 2019-01-25
病情描述:由于工作繁忙,最近几天一直在办公室加班,今天下班后发现腿肿了。对于普通女性来说,不知道是怎么回事,所以想问一下久坐后腿部肿胀是正常的吗?
根据您的描述,初步认为水肿是由于久坐导致下肢静脉回流受阻所致。建议你保持冷静的心态,建立健康的生活方式,合理安排工作和休息时间,避免久坐不动,同时减少钠的摄入,并在双下肢抬高的情况下休息以促进静脉回流。还建议你去正规医院进行体检,了解你的身体状况。长时间坐着后腿部肿胀是正常的,主要是由于下肢循环障碍、血管回流或淋巴流动不畅引起的腿部肿胀。当长时间坐着导致肿胀时,首先向一个方向按摩脚踝至膝盖几次,抬起脚架或稍微移动脚架以缓解肿胀。站立和行走可以改善下肢血液循环,防止水肿。
2019-01-25
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