怎么样才能提前预防空调病

男,23岁 2019-01-10

病情描述:夏天要到了,会天天吹空调,那么空调病都有哪些症状?怎样才可以预防空调病呢?

空调病也叫做空调综合征,在各个年龄段都会发生这种情况,尤其是身体抵抗力差的人,出现空调病的几率会大大增加。空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异,可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。所以在使用空调的房间里不要待得时间过长,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气。多注意休息,不要熬夜,最好吃一些比较清淡,不油腻的食物。在夏天温度不是很热的时候要去室外散散步,保证每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢。

2019-01-10

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