裸睡觉会有什么好处?

女,27岁 2019-08-06

病情描述:平常总是喜欢裸睡,但是老公不喜欢,还经常教育我裸睡的坏处,所以,请问医生,裸睡觉会有什么好处?

裸睡不仅能使身体放松舒适,而且有利于身体健康。无拘无束的裸睡有一种无拘无束的自由快感,有利于促进皮肤腺体和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于调节神经,增强适应性和免疫力。当神经裸睡时,调节身体外的自由和通畅也对调节神经系统起着天然的作用。这不仅有利于增强身体的适应性和免疫力,而且有利于消除疲劳和放松四肢。裸睡能给你舒适和愉悦,释放身体的束缚,有利于汗腺的分泌和神经的调节。裸睡可以缓解紧张、促进血液循环、缓解慢性便秘、慢性腹泻和腰痛。它可以保护私人场所,治疗失眠。建议你晚上光着身子睡觉,这对你的健康有好处。

2019-08-06

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