裸睡有哪五个好处

女,25岁 2019-02-20

病情描述:平时睡觉喜欢什么也不穿裸睡,请问裸睡的5个好处是什么呢?

您好,裸睡,是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。裸睡有种无拘无束的自由快感,让我们感到温暖和舒适,可以缓解我们的紧张情绪平时要注意精神的放松,和朋友聊聊天等来舒缓情绪的。1.改善血液循环,2.阴部干爽,3.改善睡眠,4.缓解痛经,5.美容减肥。但也并不是每类人都可以裸睡,第一是体质虚弱的人,裸睡容易感冒着凉。第二是皮肤有疾病的人,裸睡容易使皮肤过敏、感染。第三是哮喘病患者,灰尘和尘螨容易导致病情发作。第四是青春期的女性,青春期时易感染阴道疾病,而且正处于发育时间,不宜裸睡。

2019-02-20

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不盖被子裸睡会遗精吗

管海方 副主任医师  临沂市妇女儿童医院

每个人都不一样,另外正常男性可以出现偶尔遗精,属于正常的生理现象,不必进行治疗。

经常裸睡会得妇科病吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

您好,首先我想说裸睡是一个人的行为习惯,其实裸睡分为两种,一种是全裸另一种是半裸

冬天裸睡容易感冒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般来说,为了防止晚上感冒,冬天不建议人们裸睡。此外,有些人冬天睡觉不老实,经常

裸睡对男人有什么好处呢?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。

裸睡觉会有什么好处?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

裸睡不仅能使身体放松舒适,而且有利于身体健康。无拘无束的裸睡有一种无拘无束的自由

经常裸睡对性生活有影响吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

经常裸睡一般对性生活没有影响。裸睡只是一种睡眠习惯,对身体以及性生活并没有什么坏

晚上的时候裸睡好吗?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

根据你描述,好。一般情况下裸睡是比较好的有利于身体健康。裸睡可以使身体肌肉放松。

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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男性裸睡有好处吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

男性裸睡可以使身体放松,让精神和肉体都能得到很好的放松,特别是身体的肌肉,没有了

裸睡有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

裸睡对减肥有一定的帮助,但是不能直接起到减肥的效果,裸睡是有助于血液循环的,能够

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