鱼肝油一次吃几粒比较好？

小孩吃鱼肝油能吃到几岁？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d如果摄入过量，有的孩子会出现腹泻情况。可能引

鱼肝油一天吃几粒？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鱼肝油可以预防和治疗一些疾病。一般来说，鱼肝油可以预防佝偻病和夜盲症。鱼肝油含有

鱼肝油一次吃多了怎么办？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鱼肝油一次性吃多了可能会导致拉肚子、头痛、恶心想吐等症状。要适量食用， 如果服用

鱼肝油什么时间段吃更好一点？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

如果能够每天晒到太阳也可以不用每天都吃，可以隔天吃一次或者隔几天吃一次，一般建议

鱼肝油是早上吃还是晚上吃吸收好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

最好是每天早晨吃鱼肝油，早晨吃吸收更好些，婴儿应该每天早晨都吃一粒鱼肝油的。鱼肝

鱼肝油什么时候吃比较好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

婴儿的成长与通常的营养吸收密不可分。鱼肝油可以补充维生素A和维生素D，维生素A可

鱼肝油胶囊一次吃多少？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鳕鱼肝油软胶囊可以补充饮食，帮助吸收钙质，改善视力，加快大脑发育。鱼肝油每天吃一

鱼肝油胶囊的正确吃法是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

鱼肝油胶囊可以每天服用一次，在晚上睡觉前服用是比较好的，能够加快身体的吸收，婴幼

鱼肝油一天吃多少比较好？

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

鱼肝油的每日摄入量因个体差异而有所不同，一般建议成年人每日摄入量在1到2茶匙约5

鱼肝油一天应该吃几粒？

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

鱼肝油一天的推荐摄入量通常为1到2粒，具体数量可以根据个人的健康状况和医生的建议