体内湿气重该怎么排湿

湿气重的人怎么排湿？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

湿气是中医的说法，中医认为，每个人体内都有湿气，自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的

小孩体内湿气重怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果孩子体内的湿气重，那么家长要调节孩子的饮食结构。平时可以用黄柏、山药、赤小豆

体内湿气重吃什么菜好

张子义 主任医师  中日友好医院

体内湿气重，可以吃白萝卜、冬瓜、绿豆芽等食物。此类食物具有祛湿排毒功效，可以缓

体内湿气重能喝酒吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体内湿气重的患者最好不要喝酒，否则酒精可能会加重身体的负担，导致体内湿气出现加重

湿气重汗蒸可以排湿吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

湿气重汗蒸是可以排湿的。因为湿气重大多是饮食太过油腻或者生活不规律、肥胖等因素导

体内湿气重如何祛除

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体内湿气重可在医嘱下服用些排湿的药物。期间可能会表现出舌苔粘腻、饮食不佳、体乏无

湿气重的人怎么排湿

林春华 副主任医师  江门市人民医院

湿气重的人排湿方面很多，大致可以通过以下几种方式进行排湿：第一是通过运动增强自身

背部湿气怎么排湿

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

背部湿气可以通过刮痧的方式来进行排湿，也可以通过中药理疗的方式来治疗。湿气重也

体内湿气重的表现

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体内湿气重的表现是恶寒发热，还会出现四肢酸痛的症状，也可伴有手足沉重以及活动不便

湿气重的人应该怎么排湿

张子义 主任医师  中日友好医院

湿气重的人可以通过调整饮食、生活习惯和适当的运动来有效排湿。首先，饮食上应选择一