自己怎么清除牙结石?

女，25岁 2020-05-05

病情描述：我最近发现我的牙石有点太多了，觉得很尴尬，不想去医院清洗，自己怎么清除牙结石？

清除牙结石可以在医院洗牙，效果是比较好的，平时要注意牙齿的卫生养成早晚刷牙漱口的好习惯，不要经常吃刺激性的食物，可以使用含有氟成分的牙膏是比较好的，能够防止牙菌斑的滋生，要定期到牙科医院进行详细的检查。

2020-05-05

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