豇豆能减肥吗

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:豇豆能减肥吗

豇豆是可以起到一定减肥功效的,豇豆的糖分含量很低,而且含有粗纤维、蛋白质以及维生素还有微量元素,可以补充机体的营养素,而且还有助于加快肠胃蠕动,帮助消化,是比较适合减肥期间食用的。但是选择豇豆时最好素炒或是凉拌,不要放太多油,以免导致热量增加。想要减肥,单纯靠吃豇豆还是不够的,还需要配合上有氧运动。

2020-07-07

相关问答

茯苓可能和豇豆吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

茯苓一般能和豇豆一起吃,豇豆既可以做一种美食,也可以做一种药材,能够调颜养身、健

豇豆多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豇豆多吃好,豇豆的营养价值是比较高的,可以利于人体的消化和吸收,而且能够增加人体

豇豆的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豇豆可以健脾化瘀,能够调理脏腑,消除水肿,还有补肾的功效。另外豇豆搭配绿豆煮汤水

豇豆的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豇豆的作用一般可以起到健脾利湿的作用,并且还具有健胃的功效,而且还能够起到理中益

吃豇豆能治消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

适当地吃豇豆能够改善消化不良。豇豆中含有膳食纤维和维生素,能够促进胃肠道的蠕动

吃豇豆有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豇豆可以降低血糖、胆固醇,并且还有一定的减脂减肥的效果。豇豆里面含有的微量元素

豇豆能壮阳吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

豇豆对于壮阳可以起到辅助效果,因为豇豆可以起到补肝益气的作用,同时对于小便频数也

架豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

架豆能减肥,是一种低热量、低脂肪的食物,而且里面的维生素和微量元素比较丰富,能够

白果能和豇豆一起服用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白果不能和豇豆一起服用。白果在临床中是一种常见的中药,主要用于痰多、肺热咳嗽的患

消化不良能吃豇豆吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良可以吃豇豆。豇豆是一种常见的食物,豇豆中含有非常丰富的食物纤维和维生素

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据