吃什么水果会导致便秘

男,25岁 2021-05-11

病情描述:最近几天有点便秘,去看医生,医生让注意饮食,听说吃水果也可能会便秘,吃什么水果会导致便秘?

吃热性的水果可能会出现便秘,比如桂圆、榴莲或者是荔枝等。

以上水果属于热性的水果,吃了以后特别容易出现上火,所以可能会现便秘的症状。如果患有便秘,平时应该要多吃一些凉性的水果,比较常见的是苹果、梨、香蕉、火龙果等,另外在平时的饮食中还应该要注意,不能吃太油腻的食物或者是辛辣刺激的食物。

患有便秘应该要多喝水多运动。

2021-05-11

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