男,23岁 2019-02-16
病情描述:现在骨折已经四个月,脚只能弯到九十度下地走路时,膝盖太直脚踝不能自主回弯。我做的是踝骨骨折内固定,我想请问一下怎么改善小腿跟腱短?
如果跟腱缩短,肌肉萎缩,都是因为骨折造成的费用萎缩,我们需要考虑跟腱延长的手术。内固定后,只要骨折手术后愈合良好,我们就会进行一定的康复训练,想要练习弹跳,想要提高腓肠肌的高度,应该多练习短跑和助跑触高,可以负重训练,但不能太重。太重了,腿就会变粗。再有就是平时走路注重小腿上抬,收缩腓肠肌最紧。肌肉萎缩,跟腱断裂可以通过训练慢慢的缓解。如果你能通过这些改善来满足你的日常生活,你应该暂时忽略他,如果你不能满足他建议考虑跟腱延长术的。
2019-02-17
小腿粗是因为跟腱短吗?
这可能会导致小腿变粗,但并不是所有的因素,长时间锻炼,不放松最容易造成小腿粗化,
小腿跟腱疼痛怎么回事?
跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上。当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时,跟腱上就承受
跟腱短是怎么回事
人体跟腱是一根结实的、紧绷的肌腱。长约十五厘米,是我们人体最大的肌腱,跟腱短可能
跟腱炎会引起小腿肚子疼吗
跟腱炎可能会引起小腿肚子疼。当人体出现跟腱炎的时候,可能会有明显的跟腱疼痛或者
怎么把小腿跟腱练长?
方法一,双脚合拢直立于墙壁前方,身体微向前倾,手掌齐腰部向前压向墙壁,慢慢的抬起
小腿跟腱短怎么样
跟腱短只是表现,可以检查一下是什么原因导致的,是否需要手术治疗,平时可以加强多练
小腿很瘦跟腱是不是很容易受伤啊
小腿很瘦时,当跟腱受到外力的作用时,是会容易出现受伤的情况的,但也不是绝对的。
小腿粗是因为跟腱短吗
患者的小腿粗和跟腱短是没有关系的。出现了小腿粗可能与平时的运动强度有关系,也可
肘外翻怎么改善
肘外翻怎么改善要视情况而定。肘外翻多是由自身发育畸形,或者是幼年时期局部骨折造成
跟腱炎会导致小腿肌肉疼么
患上跟腱炎疾病之后,很有可能会导致小腿肌肉出现疼痛感。因为跟腱炎的产生,是由于长
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