怎么把小腿跟腱练长?

男,30岁 2019-03-28

病情描述:朋友把小腿跟腱练长了,我想知道这个是怎么办到的,谢谢!

方法一,双脚合拢直立于墙壁前方,身体微向前倾,手掌齐腰部向前压向墙壁,慢慢的抬起脚跟,脚尖着地,感受小腿肌肉的牵拉,然后放下!重复以上动作就可以了!!!!!方法二,切断上肢肌肉,重叠缝合,使其适当抬起。但是,伤口太大,肌肉肌腱的疤痕是连接的,力量被削弱,并可能有疼痛和损失。但不知您为什么要这麽做。跟腱延长后,小腿上端的肌肉切断重叠缝合,可以使肌肉适当往上提,但创伤太大,肌肉肌腱疤痕连接,力量减弱,还有可能疼痛,得不偿失。

2019-03-28

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