男,0岁 2020-05-15
病情描述:母乳不足怎么办?
1.早接触、早吸吮是保证哺乳的一个关键因素。大家要知道,母乳是一种自然行为。母亲的哺乳犹如井中之水。如果是采取了科学的哺乳,如按需哺乳夜间哺乳,我们正常哺乳是没有问题的。
2.为了让母乳更加丰富,我们也可以通过一些饮食的改变来增加母乳的量。
(1)如多喝含高蛋白的汤水,如木瓜炖猪脚,还有鲫鱼汤等等。
(2)可以多吃坚果类的食品,补充维生素和矿物质。
(3)我们可以喝酥油茶增加母乳的量来补充能量。来自酥油和黄油提供的能量,可以保证母乳的供给。
(4)就是新鲜的水果蔬菜,也可以增加母乳。
2020-05-15
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